Viel Schaum ist ein Zeichen von gut reinigenden Shampoo. Diese Verbindung haben wir ziemlich fest im Kopf verankert. Du verteilst das Shampoo auf deinen nassen Haaren, massierst die Kopfhaut und wartest darauf, dass sich der typische Schaumberg bildet. Schäumt das Shampoo nicht, neigen wir schnell dazu, noch einen Klecks aufs Haar zu geben. Schließlich muss Shampoo schäumen, damit die Haare richtig sauber werden.
Oder?
Nein. Shampoo muss nicht stark schäumen, um die Haare zu reinigen. Die Schaummenge allein sagt nur wenig über die tatsächliche Reinigungsleistung aus. Entscheidend sind vor allem die verwendeten Tenside, ihre Konzentration und Kombination, die gesamte Formulierung sowie die Menge an Fett und Rückständen auf Haar und Kopfhaut.
Ein Shampoo kann also vergleichsweise wenig schäumen und trotzdem gut reinigen. Umgekehrt bedeutet ein riesiger Schaumberg nicht automatisch, dass deine Haare besonders gründlich sauber werden.
Doch warum schäumt Shampoo überhaupt? Warum entsteht beim zweiten Shampoonieren häufig viel mehr Schaum? Und wie kannst du erkennen, ob deine Haare wirklich sauber sind?
Zeit für ein bisschen Chemie aus der Hexenküche.
Muss Shampoo schäumen, damit es reinigt?
Nein. Für die Reinigung sind hauptsächlich die enthaltenen oberflächenaktiven Substanzen – die Tenside – verantwortlich.
Schaum kann während der Anwendung angenehm sein und die Verteilung des Produkts erleichtern. Er ist aber kein zuverlässiger Maßstab für die Reinigungsleistung.
Das gilt übrigens nicht nur für Shampoo. Auch bei Duschgel, Handreinigung, Gesichtsreinigung und anderen Reinigungsprodukten bedeutet mehr Schaum nicht automatisch mehr Sauberkeit.
Warum glauben wir, dass viel Schaum besser reinigt?
Schaum und Sauberkeit gehören für uns fast selbstverständlich zusammen.
Shampoo schäumt. Duschgel schäumt. Zahnpasta schäumt. Handseife schäumt. Spülmittel schäumt.
Deshalb liegt die Schlussfolgerung nahe:
Viel Schaum = starke Reinigung.
Nur funktioniert diese einfache Gleichung nicht.
Das Problem ist unsere Wahrnehmung. Wir können nicht sehen, wie Tensidmoleküle während der Haarwäsche mit Talg und anderen Rückständen wechselwirken. Den Schaum können wir dagegen sehen und fühlen.
Damit wird er zum sichtbaren Zeichen für einen eigentlich unsichtbaren Reinigungsvorgang.
Außerdem fühlt sich üppiger, cremiger Schaum für viele Menschen angenehm an. Er lässt sich über Haare und Kopfhaut verteilen und vermittelt uns das Gefühl, dass das Shampoo seine Arbeit erledigt.
Doch dieses Gefühl sagt noch nicht, wie intensiv die Reinigung ist.
Was ist Schaum eigentlich?
Schaum besteht aus vielen kleinen Gasbläschen, die durch dünne Flüssigkeitsfilme voneinander getrennt werden.
Wenn du nur Wasser kräftig bewegst, können zwar Blasen entstehen, sie verschwinden jedoch normalerweise schnell wieder.
Tenside können die Bildung und Stabilität von Schaum beeinflussen. Sie sammeln sich unter anderem an Grenzflächen und verändern dort die physikalischen Eigenschaften der Flüssigkeit.
Beim Einmassieren von Shampoo gelangt gleichzeitig Luft in die Mischung aus Shampoo und Wasser.
Es bilden sich Bläschen und damit Schaum.
Die Menge und Stabilität dieses Schaums hängt von verschiedenen Faktoren ab. Dazu gehören die eingesetzten Tenside, die Rezeptur des Shampoos, die Wasserhärte, die Menge des Produkts und vorhandene Fette oder Rückstände.
Schaum zeigt deshalb vor allem, dass eine Formulierung unter den vorhandenen Bedingungen Schaum bilden und stabilisieren kann. Er ist kein direkter Messwert für Sauberkeit.
Wie reinigt Shampoo die Haare wirklich?
Für die Reinigungswirkung eines Shampoos sind vor allem Tenside wichtig.
Tensidmoleküle besitzen vereinfacht dargestellt zwei unterschiedliche Bereiche. Ein Bereich hat eine hohe Affinität zu Wasser, während ein anderer mit fettartigen beziehungsweise hydrophoben Substanzen wechselwirken kann.
Diese besondere Struktur ist für die Haarwäsche entscheidend.
Auf Kopfhaut und Haaren können sich unter anderem ansammeln:
- Talg
- Schweißbestandteile
- Hautschüppchen
- Staub und Schmutzpartikel
- Stylingrückstände
- Rückstände von Haarpflegeprodukten
Besonders fettartige Ablagerungen lassen sich mit Wasser allein nur schlecht entfernen.
Tenside helfen dabei, solche Substanzen in der Waschflüssigkeit zu verteilen. Unter geeigneten Bedingungen können Tensidmoleküle außerdem Strukturen wie Mizellen bilden, in deren Zusammenhang hydrophobe Stoffe in der wässrigen Umgebung transportiert werden können.
Beim gründlichen Ausspülen werden gelöste beziehungsweise verteilte Rückstände anschließend mit dem Wasser entfernt.
Für saubere Haare ist dieser Vorgang wesentlich wichtiger als die Menge des sichtbaren Schaums.
Bedeutet viel Schaum eine bessere Reinigung?
Nein. Viel Schaum bedeutet nicht automatisch, dass ein Shampoo besser oder gründlicher reinigt.
Stell dir zwei Shampoos vor.
Shampoo A erzeugt einen großen, fluffigen Schaumberg.
Shampoo B schäumt deutlich weniger.
Welches Shampoo reinigt stärker?
Diese Frage lässt sich anhand der Schaummenge nicht beantworten.
Die tatsächliche Reinigungsleistung hängt unter anderem ab von:
- Art der verwendeten Tenside
- Tensidkonzentration
- Kombination verschiedener Tenside
- Gesamtformulierung
- verwendeter Shampoo-Menge
- Wassermenge
- Wasserhärte
- Art und Menge der Rückstände
- Fettgehalt von Haar und Kopfhaut
- mechanischer Verteilung
- Ausspülen des Produkts
Deshalb kannst du nicht einfach anhand des Schaums beurteilen, ob ein Shampoo stark oder schwach reinigt.
Warum schäumt Shampoo beim ersten Waschen manchmal kaum?
Dieses Phänomen kennst du vielleicht:
Deine Haare wurden einige Tage nicht gewaschen oder du hast Stylingprodukte verwendet. Du gibst Shampoo auf die Haare und massierst es ein.
Es entsteht kaum Schaum.
Du spülst das Shampoo aus und wäschst die Haare noch einmal.
Plötzlich hast du einen ganzen Schaumberg auf dem Kopf.
Warum?
Fett, Schmutz und Produktrückstände können die Schaumbildung beeinflussen. Beim ersten Waschgang interagieren die Tenside mit einer größeren Menge dieser Stoffe. Nach dem ersten Ausspülen sind bereits Rückstände entfernt, sodass sich beim zweiten Waschgang häufig leichter beziehungsweise mehr Schaum bildet.
Der geringe Schaum bei der ersten Haarwäsche bedeutet deshalb keineswegs, dass das Shampoo nicht gereinigt hat.
Ganz im Gegenteil: Der erste Waschgang kann bereits einen erheblichen Teil von Fett und Rückständen entfernt haben.
Warum schäumt Shampoo beim zweiten Waschen stärker?
Die einfache Antwort lautet:
Beim zweiten Shampoonieren befinden sich häufig weniger Talg, Fett und Produktrückstände auf den Haaren. Dadurch verändern sich die Bedingungen für die Schaumbildung und das Shampoo kann stärker schäumen.
Genau dieses Phänomen hat dazu beigetragen, dass sich der Mythos vom „erst beim zweiten Mal werden die Haare richtig sauber“ so hartnäckig hält.
Der stärkere Schaum ist aber kein Beweis dafür, dass erst die zweite Wäsche reinigt.
Sollte man Shampoo zweimal benutzen?
Du musst deine Haare nicht grundsätzlich zweimal shampoonieren.
Ob eine zweite Haarwäsche sinnvoll ist, hängt von deinen Haaren, deiner Kopfhaut und der Menge der vorhandenen Rückstände ab.
Eine zweite Wäsche kann beispielsweise sinnvoll sein, wenn:
- deine Kopfhaut sehr fettig ist,
- du deine Haare längere Zeit nicht gewaschen hast,
- du viele Stylingprodukte verwendet hast,
- sich schwer entfernbare Rückstände im Haar befinden.
Sind Haare und Kopfhaut bereits nach einer Haarwäsche ausreichend gereinigt, ist eine zweite Runde Shampoo nicht automatisch notwendig.
Orientiere dich deshalb nicht ausschließlich am Schaum.
Kann Shampoo auch ohne viel Schaum reinigen?
Ja. Ein wenig schäumendes Shampoo kann Haare und Kopfhaut trotzdem reinigen.
Das ist besonders interessant, wenn du dich mit Naturkosmetik, Pflanzenkosmetik oder DIY-Haarpflege beschäftigst.
Eine pflanzliche Haarwäsche kann sich beispielsweise völlig anders verhalten als ein konventionelles Shampoo.
Vielleicht entsteht weniger Schaum. Vielleicht lässt sich das Produkt anders verteilen. Vielleicht fehlt dir zunächst sogar das gewohnte „Sauberkeitsgefühl“ während des Waschens.
Das bedeutet nicht automatisch, dass keine Reinigung stattfindet.
Allerdings gilt auch die umgekehrte Regel:
Wenig Schaum bedeutet nicht automatisch, dass ein Shampoo besonders mild oder hautfreundlich ist.
Ist wenig schäumendes Shampoo milder?
Die Verträglichkeit eines Reinigungsproduktes hängt von vielen Faktoren ab. Dazu gehören beispielsweise Art und Konzentration der verwendeten Tenside, deren Kombination, der pH-Wert und die gesamte Formulierung.
Ein Shampoo kann also stark schäumen und trotzdem für viele Menschen gut verträglich sein.
Ein anderes kann wenig schäumen und trotzdem deine Kopfhaut reizen.
Deshalb solltest du die Verträglichkeit eines Shampoos niemals ausschließlich anhand seines Schaums beurteilen.
Was haben Saponine mit Schaum zu tun?
Besonders spannend wird das Thema, wenn wir unsere Hexenküche öffnen.
Denn auch Pflanzen können Stoffe enthalten, die in Wasser schäumen.
Dazu gehören die Saponine.
Saponine sind natürlich vorkommende Pflanzenstoffe mit oberflächenaktiven Eigenschaften. Ihr Name hängt mit dem lateinischen Wort „sapo“ für Seife zusammen.
Bekannte Pflanzen mit Saponinen sind beispielsweise:
- Seifenkraut
- Waschnüsse
- Shikakai
- Rosskastanie
- Quillaja
Gibst du bestimmte saponinhaltige Pflanzenteile in Wasser und schüttelst einen ausreichend konzentrierten Auszug kräftig, kann Schaum entstehen.
Das macht einige dieser Pflanzen für traditionelle Reinigungsmethoden und natürliche Haarpflege interessant.
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, findest du auf spieglein-spieglein.me meinen ausführlichen Ratgeber „Pflanzen mit Saponinen: Natürliche Helfer für DIY-Kosmetik und Haarpflege“.
Doch auch für Saponine gilt:
Ein stark schäumender Pflanzenextrakt reinigt nicht automatisch besser als ein schwach schäumender.
Und noch wichtiger: Eine Pflanze ist nicht automatisch hautfreundlich, nur weil ihre Inhaltsstoffe natürlichen Ursprungs sind.
Welche Tenside stecken in Shampoo?
Tensid ist nicht gleich Tensid. In Shampoos und anderen kosmetischen Reinigungsprodukten werden verschiedene Tensidgruppen eingesetzt.
Oft werden mehrere Tenside kombiniert, um Reinigung, Schaumeigenschaften, Viskosität, Hautgefühl und weitere Produkteigenschaften aufeinander abzustimmen.
Anionische Tenside
Anionische Tenside besitzen eine negativ geladene hydrophile Gruppe. Vertreter dieser Tensidgruppe können gute Reinigungs- und Schaumeigenschaften besitzen und werden deshalb häufig in Reinigungsprodukten eingesetzt.
Amphoterische Tenside
Amphotere Tenside können je nach chemischer Umgebung unterschiedliche Ladungseigenschaften aufweisen. Sie werden häufig mit anderen Tensiden kombiniert.
Nichtionische Tenside
Nichtionische Tenside besitzen keine permanente elektrische Ladung ihrer hydrophilen Gruppe. Auch sie werden in kosmetischen Reinigungsformulierungen verwendet.
Welche Tenside ein Shampoo enthält und wie sie miteinander kombiniert werden, ist für seine Eigenschaften wesentlich aussagekräftiger als die reine Schaummenge.
Ist stark schäumendes Shampoo aggressiver?
Starker Schaum ist kein zuverlässiges Zeichen dafür, dass ein Shampoo aggressiv ist.
Ein Shampoo kann stark schäumen und trotzdem gut verträglich formuliert sein.
Umgekehrt kann ein schwach schäumendes Produkt Inhaltsstoffe enthalten, die du persönlich nicht gut verträgst.
Wenn deine Kopfhaut empfindlich, trocken oder gereizt ist, solltest du deshalb nicht automatisch zum Shampoo mit dem geringsten Schaum greifen.
Beobachte stattdessen, wie deine Kopfhaut auf das gesamte Produkt reagiert.
Kann zu starke Reinigung der Kopfhaut schaden?
Unsere Kopfhaut ist keine fettige Oberfläche, die wir bei jeder Haarwäsche möglichst vollständig entfetten sollten.
Talg gehört zur natürlichen Umgebung von Haut und Haaren.
Die Hautbarriere besteht unter anderem aus Zellen und Lipiden und erfüllt wichtige Schutzfunktionen. Sehr intensive oder häufige Reinigung kann diese Balance beeinflussen und bei empfindlicher Haut Trockenheit oder Irritationen begünstigen.
Das Ziel einer guten Haarwäsche sollte deshalb nicht lauten:
So viel Fett wie möglich entfernen.
Sondern:
So gründlich wie nötig reinigen, ohne Haut und Haare unnötig zu belasten.
Auch deshalb ist ein möglichst großer Schaumberg kein sinnvolles Ziel.
Schäumt Naturkosmetik weniger?
Naturkosmetik muss nicht automatisch weniger schäumen als konventionelle Kosmetik.
Wie viel Schaum entsteht, hängt von den eingesetzten Tensiden und der gesamten Formulierung ab.
Auch ein Naturkosmetik-Shampoo kann kräftig schäumen.
Umgekehrt ist ein Shampoo, das wenig schäumt, nicht automatisch Naturkosmetik.
Wenn du wissen möchtest, welche Tenside beziehungsweise Inhaltsstoffe dein Shampoo enthält, ist die INCI-Liste hilfreicher als die Schaummenge.
Warum schäumt selbst gemachtes Shampoo manchmal kaum?
Bei DIY-Kosmetik wird unsere Erwartung an Schaum besonders interessant.
Vielleicht stellst du eine Haarwäsche mit Seifenkraut oder Shikakai her und wunderst dich:
Mein gekauftes Shampoo schäumt viel stärker. Habe ich etwas falsch gemacht?
Nicht unbedingt.
Eine einfache pflanzliche Zubereitung ist keine industriell entwickelte Shampooformulierung. Sie kann sich beim Auftragen, Verteilen und Ausspülen völlig anders verhalten.
Das gilt besonders für saponinhaltige Pflanzenextrakte.
Deshalb solltest du nicht versuchen, die Qualität deiner DIY-Haarwäsche ausschließlich anhand des Schaums zu beurteilen.
Wichtig ist allerdings auch hier: Selbst gemacht und pflanzlich bedeutet nicht automatisch mild oder sicher.
Bei wasserhaltiger DIY-Kosmetik kommt außerdem die mikrobiologische Haltbarkeit hinzu. Selbst hergestellte Pflanzenauszüge solltest du deshalb nicht einfach wochenlang im Badezimmer aufbewahren.
Wie erkennst du, ob deine Haare sauber sind?
Statt nur auf den Schaum zu schauen, solltest du das Ergebnis nach dem Waschen beurteilen.
Achte beispielsweise darauf:
Fühlt sich deine Kopfhaut sauber und angenehm an? Ist der Ansatz nach dem Trocknen noch stark fettig? Sind Stylingrückstände verschwunden? Fühlt sich die Kopfhaut anschließend trocken, gespannt oder gereizt an?
Das ideale Ergebnis liegt nicht unbedingt bei maximaler Entfettung.
Wie sich sauberes Haar anfühlt, hängt außerdem von deinem Haartyp ab.
Feines Haar kann durch kleine Mengen Talg schnell strähnig wirken. Lockiges, kräftiges oder sehr trockenes Haar kann dagegen ganz andere Anforderungen an Reinigung und Pflege haben.
Kann man zu viel Shampoo verwenden?
Ja, und unsere Liebe zum Schaum kann dazu beitragen. Es ist sogar so, dass die meisten viel zu viel Shampoo verwenden.
Du gibst Shampoo auf den Kopf.
Es schäumt nicht sofort.
Also nimmst du mehr.
Noch immer zu wenig Schaum?
Noch einen Klecks.
Irgendwann entsteht der gewünschte Schaumberg und du glaubst, jetzt die richtige Menge gefunden zu haben.
Das muss nicht stimmen.
Mehr Shampoo bedeutet zunächst einmal, dass du mehr Produkt und damit in der Regel auch mehr Tenside verwendest. Ob diese Menge tatsächlich für die Reinigung erforderlich ist, lässt sich nicht an der Schaummenge ablesen.
Beginne deshalb lieber mit einer angemessenen kleinen Menge und verteile sie auf den gut durchnässten Haaren beziehungsweise vor allem auf der Kopfhaut.
Welche Rolle spielt Wasser beim Shampoonieren?
Shampoo funktioniert nicht unabhängig vom Wasser.
Die Haare sollten vor dem Shampoonieren gründlich nass sein. Wasser hilft dabei, das Produkt zu verteilen und ist Bestandteil des gesamten Waschvorgangs.
Auch die Wasserhärte kann das Verhalten von Reinigungsprodukten beeinflussen.
Wenn dein Shampoo an einem anderen Ort plötzlich anders schäumt, muss deshalb nicht zwangsläufig das Shampoo verändert worden sein.
Auch das Wasser kann eine Rolle spielen.
Ist Schaum also völlig unwichtig?
Nein. Schaum ist nicht nutzlos.
Er beeinflusst beispielsweise das sensorische Erlebnis beim Waschen. Viele Menschen empfinden einen cremigen Schaum als angenehm.
Schaum kann außerdem die Verteilung eines Produktes erleichtern und dir während der Anwendung ein Gefühl dafür geben, wo du das Shampoo bereits verteilt hast.
Was Schaum aber nicht zuverlässig kann: die Reinigungsleistung messen.
Deshalb sollten wir weder möglichst viel noch möglichst wenig Schaum zum Qualitätsmerkmal eines Shampoos erklären.
FAQ: Schaum, Shampoo und Reinigungswirkung
Muss Shampoo schäumen, um die Haare zu reinigen?
Nein. Shampoo kann auch mit wenig sichtbarem Schaum reinigen. Für die Reinigung sind hauptsächlich die enthaltenen Tenside und die gesamte Formulierung verantwortlich. Die Schaummenge allein ist kein zuverlässiges Maß für die Reinigungsleistung.
Warum schäumt Shampoo beim zweiten Waschen mehr?
Beim ersten Waschgang können Talg, Fett und Produktrückstände die Schaumbildung beeinflussen. Nach dem Ausspülen ist bereits ein Teil dieser Stoffe entfernt. Deshalb kann das Shampoo beim zweiten Waschgang stärker schäumen.
Bedeutet viel Schaum, dass die Haare sauberer werden?
Nein. Ein stark schäumendes Shampoo reinigt nicht automatisch besser als ein weniger stark schäumendes Produkt. Reinigungswirkung und Schaummenge sind nicht dasselbe.
Bedeutet wenig Schaum, dass meine Haare noch schmutzig sind?
Nein. Aus wenig Schaum kannst du nicht automatisch schließen, dass das Shampoo nicht reinigt. Fett und Rückstände können außerdem dazu führen, dass beim ersten Waschgang weniger Schaum entsteht.
Ist wenig schäumendes Shampoo milder?
Nicht automatisch. Wie mild oder reizend ein Shampoo ist, hängt von den verwendeten Tensiden, deren Konzentration und Kombination sowie der gesamten Rezeptur ab.
Muss man Shampoo zweimal benutzen?
Nein. Eine doppelte Haarwäsche ist nicht grundsätzlich notwendig. Sie kann bei sehr fettigem Haar oder starken Produktrückständen sinnvoll sein. Sind Haare und Kopfhaut nach einem Waschgang sauber, ist ein zweiter nicht allein wegen fehlenden Schaums erforderlich.
Warum schäumen Seifenkraut und Waschnüsse?
Seifenkraut und Waschnüsse enthalten Saponine. Diese Pflanzenstoffe besitzen oberflächenaktive und schaumbildende Eigenschaften. Deshalb können entsprechende Pflanzenauszüge beim Schütteln mit Wasser Schaum bilden.
Reinigt Naturkosmetik schlechter, wenn sie weniger schäumt?
Nein. Die Reinigungsleistung eines Naturkosmetik-Shampoos lässt sich ebenfalls nicht allein anhand der Schaummenge beurteilen. Entscheidend sind die verwendeten Tenside und die gesamte Formulierung.
Kann Shampoo auch zu stark reinigen?
Eine für Haut und Haar zu intensive oder häufige Reinigung kann die Hautbarriere belasten und bei empfindlicher Kopfhaut Trockenheit oder Irritationen begünstigen. Ziel sollte deshalb eine ausreichende und nicht eine maximal mögliche Entfettung sein.
Fazit: Viel Schaum bedeutet nicht automatisch saubere Haare
Wenn sich bei deiner nächsten Haarwäsche ein riesiger weißer Schaumberg auf deinem Kopf bildet, darfst du ihn natürlich weiterhin genießen.
Schaum macht Spaß. Er fühlt sich angenehm an und kann dabei helfen, Shampoo auf Kopfhaut und Haaren zu verteilen.
Nur eines solltest du ihm nicht zutrauen:
Schaum kann dir nicht zuverlässig sagen, wie gut ein Shampoo reinigt.
Ein wenig schäumendes Shampoo kann gut reinigen. Ein stark schäumendes Shampoo ist nicht automatisch aggressiv. Und wenn dein Shampoo beim zweiten Waschen plötzlich wesentlich stärker schäumt, bedeutet das nicht, dass die erste Haarwäsche nutzlos war.
Für die Reinigung sind vor allem die enthaltenen Tenside, ihre Konzentration und Kombination, die gesamte Formulierung sowie die vorhandenen Rückstände entscheidend.
Das gilt übrigens auch für unsere Pflanzen aus der Hexenküche. Seifenkraut, Waschnüsse und Shikakai enthalten Saponine und können beim Kontakt mit Wasser Schaum bilden. Doch auch bei natürlichen Pflanzenstoffen gilt:
Mehr Schaum bedeutet nicht automatisch mehr Reinigung.
Manchmal ist der größte Schaumberg eben nur der größte Schaumberg – und kein Beweis für besonders saubere Haare.