Spieglein Spieglein

Willkommen bei Spieglein Spieglein – Dein Blog für natürliche DIY Kosmetik & Haarpflege

Dieses Blog ist Sandra gewidmet. Als Friseur- und Kosmetikmeisterin mit einem kleinen Salon in Meißen wollte Sandra von Anfang an ihren Salon umweltbewusst und mit Produkten, die frei von Tierversuchen sind, betreiben. Und das tat sie mit sehr viel Herzblut und Leidenschaft.

Schön, dass du hier bist.

Vielleicht stehst du gerade vor deinem Badezimmerspiegel und fragst dich, was eigentlich wirklich in deiner Creme steckt. Vielleicht hast du dich schon öfter gewundert, warum dein Shampoo zwar toll duftet, deine Kopfhaut aber trotzdem spannt. Oder du spürst einfach, dass „mehr“ geht – mehr Natürlichkeit, mehr Bewusstsein, mehr Selbstbestimmung.

Genau hier beginnt deine Reise.

Spieglein Spieglein ist dein Ort für ehrliche, natürliche und selbstgemachte Kosmetik – für Haut, Haar und Herz. Hier findest du Inspiration, Wissen, erprobte Rezepte und ganz viel Motivation, deine Pflege selbst in die Hand zu nehmen. Ohne komplizierte Chemie-Formeln. Ohne unnötige Zusatzstoffe. Ohne leere Versprechen.

Dafür mit Klarheit, Natürlichkeit und echter Wirksamkeit.

Haar- und Hautpflege gehört heute für uns zur Hygiene unbedingt dazu. Noch vor einigen Jahrhunderten war dies gar nicht so selbstverständlich. Heute verwenden wir jeden Tag unzählige Shampoos, Cremes, Masken, Conditioner, Peelings, Kuren und Spülungen. Die Palette ist riesig. Doch nicht jede Pflege ist auch umweltbewusst in jedem Sinne.

Naturkosmetik liegt zwar im Trend, doch nicht jeder Inhaltsstoff ist auch wirklich natürlich. Und manchmal ist zu viel Pflege von Haut und Haar nicht nur für die Umwelt schädlich, sondern auch für dich. Weniger ist eben manchmal mehr.

Viele Produkte strotzen nicht nur vor Chemie, die uns krank macht, sondern sie sind auch an Tieren getestet. Für die Tiere ist das eine große Qual, für den Menschen hat es keinen Nutzen, denn Tiere regieren oft völlig anders.

Bei Shampoo & Co solltest du genauer hinschauen, denn in vielen Produkten befindet sich Mikroplastik, welches unsere Meere belastet und die Flora und Fauna kaputt macht. Umweltfreundliche Kosmetik und Haarpflege ist also viel mehr als nur ein Produkt, welches aus natürlichen Inhaltsstoffen besteht.

Natürlich wird nun nicht jeder gleich die Haut- und Haarpflege umstellen und von heute auf morgen ein „Ökofreak“ werden. Das ist auch gar nicht nötig und funktioniert meist auch nicht. Du musst von der Umstellung schon überzeugt sein und Lust auf Neues haben. Und dann geht es am besten in kleinen Schritten. Vielleicht können wir dich zu einem bewussteren Umgang mit der Natur und auch mit deinem Körper animieren. Wie es gehen kann, zeigen wir dir in diesem Blog.

Tolles Haar und eine geschmeidige Haut benötigt meist nicht viel Pflege. Teure Produkte sind dafür schon gar nicht notwendig, denn mal ehrlich – und jetzt kommt die schlechte Nachricht – unsere Hautalterung ist genetisch vorbestimmt. Oft kommst du mit Hausmitteln um vieles günstiger. Und für die „Faulen“ unter euch haben wir Tipps, welche Produkte wirklich etwas taugen.

Neben Tipps zur Hautpflege, Kosmetik, gesunder Ernährung und Haarpflege erhältst du bei uns auch viele Infos. Wir hinterfragen, was „Bio“ ist und ob all die Versprechungen der Kosmetikindustrie, die übrigens ein Heidengeld an dir verdient, gehalten werden.

Wir schauen aber auch, wie es mit dem Beruf einer Kosmetiker/in oder eines Friseurs ausschaut und ob da immer alles so rosarot ist, wie es scheint. Aber wir werden dir auch humanitäre Organisationen empfehlen, die auf deine Spenden angewiesen ist. Und wenn wir nur ein paar überzeugen können, bewusster zu leben und auch alltägliche Dinge zu hinterfragen, dann haben wir es geschafft, dieses Projekt in Sandra ihrem Sinne zu führen und unseren Sonnenschein weiterleben zu lassen.

Warum DIY Kosmetik?

Die meisten Pflegeprodukte im Handel sind voller Inhaltsstoffe, die du weder aussprechen noch zuordnen kannst. Konservierungsstoffe, synthetische Duftstoffe, Silikone, Mikroplastik, aggressive Tenside – vieles davon brauchst du eigentlich gar nicht. Deine Haut und deine Haare sind intelligente Systeme. Sie regulieren sich selbst, wenn du sie lässt.

DIY Kosmetik bedeutet nicht, dass du zur Alchemistin werden musst oder stundenlang in der Küche experimentierst. Es bedeutet vor allem:

• Du weißt, was drin ist.
• Du entscheidest, was auf deine Haut kommt.
• Du reduzierst unnötige Zusatzstoffe.
• Du tust dir und der Umwelt etwas Gutes.
• Du entwickelst ein neues Gefühl für deinen Körper.

Wenn du einmal deine erste eigene Creme gerührt hast oder dein erstes natürliches Shampoo ausprobiert hast, wirst du verstehen, warum so viele Menschen diesen Weg nicht mehr verlassen wollen.

Es ist ein Gefühl von Selbstwirksamkeit.
Von Freiheit.
Von „Ich kann das selbst“.

Natürlich schön – ohne Kompromisse

Natürlichkeit bedeutet nicht Verzicht. Und sie bedeutet auch nicht, dass du auf Wirkung verzichten musst. Ganz im Gegenteil.

Viele pflanzliche Öle, Buttern und Extrakte sind hochwirksam – oft wirksamer als synthetische Alternativen. Sie enthalten Vitamine, Antioxidantien, essenzielle Fettsäuren und sekundäre Pflanzenstoffe, die deine Haut nähren, schützen und regenerieren.

Hier auf dem Blog lernst du:

• welche Öle zu deinem Hauttyp passen
• wie du einfache, aber effektive Cremes herstellst
• wie du deine Haare natürlich pflegst und stärkst
• wie du problematische Inhaltsstoffe erkennst
• wie du deine Pflegeroutine minimalistischer gestaltest

Du musst nicht alles sofort umstellen. Du darfst Schritt für Schritt beginnen. Vielleicht startest du mit einer selbstgemachten Haarmaske. Oder mit einem sanften Gesichtswasser. Vielleicht ersetzt du zuerst nur dein Shampoo.

Jede kleine Veränderung zählt.

DIY Haarpflege – Zurück zur Balance

Deine Haare erzählen eine Geschichte. Von Stress, Ernährung, Jahreszeiten, Hormonen, Styling, Umweltbelastung. Und oft auch von zu viel Pflege – oder der falschen.

Viele herkömmliche Haarprodukte arbeiten mit Silikonen, die dein Haar zwar kurzfristig glatt und glänzend erscheinen lassen, es langfristig aber beschweren und austrocknen können. Deine Kopfhaut reagiert vielleicht mit Juckreiz, Schuppen oder schneller Nachfettung.

Natürliche Haarpflege setzt genau dort an: bei der Ursache.

Hier lernst du:

• wie du deine Kopfhaut ins Gleichgewicht bringst
• welche Kräuter dein Haarwachstum unterstützen
• wie du eine natürliche Spülung herstellst
• warum weniger manchmal mehr ist
• wie du Haarbruch und Spliss vorbeugst

Du wirst entdecken, dass deine Haare nicht „schwierig“ sind – sie wurden nur lange falsch behandelt. Mit der richtigen Pflege können sie kräftiger, glänzender und gesünder werden, als du es vielleicht für möglich gehalten hast.

Und das Beste: Du brauchst dafür keine zehn Produkte.

Minimalismus im Badezimmer

Hast du dich schon einmal gefragt, wie viele Produkte wirklich notwendig sind? Die Kosmetikindustrie lebt davon, dir immer neue Bedürfnisse einzureden. Augenserum, Nachtserum, Tagescreme, Spezialcreme, Extra-Booster, Anti-Aging-Wunder.

Aber deine Haut braucht vor allem eines: Balance.

DIY Kosmetik bringt dich zurück zum Wesentlichen. Du lernst zu verstehen, wann deine Haut Fett braucht, wann Feuchtigkeit, wann Ruhe. Du entwickelst ein Gespür dafür, was ihr wirklich guttut.

Statt zwanzig Tiegel im Bad hast du vielleicht bald:

• ein gutes Pflanzenöl
• eine selbstgemachte Creme
• ein mildes Reinigungsprodukt
• eine einfache Haarpflege
• ein Peeling aus Küchenzutaten

Mehr braucht es oft nicht.

Weniger Produkte bedeuten nicht weniger Pflege – sondern bewusstere Pflege.

Nachhaltigkeit beginnt bei dir

Wenn du deine Kosmetik selbst herstellst, veränderst du mehr als nur deine Pflegeroutine. Du reduzierst Verpackungsmüll. Du vermeidest Mikroplastik. Du unterstützt keine fragwürdigen Produktionsketten. Du konsumierst bewusster.

Viele DIY Rezepte kommen mit wenigen, natürlichen Rohstoffen aus. Du kannst Glasbehälter wiederverwenden, größere Mengen an Rohstoffen kaufen und sie vielseitig einsetzen.

Nachhaltigkeit muss nicht perfekt sein. Es geht nicht darum, alles sofort richtig zu machen. Es geht darum, bewusster zu werden.

Jede selbstgerührte Creme ist ein kleines Statement:
Ich übernehme Verantwortung.

Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene

Egal, ob du gerade erst beginnst oder schon länger selbst rührst – hier bist du richtig.

Wenn du neu bist, zeige ich dir:

• Grundausstattung für den Start
• einfache Rezepte ohne komplizierte Emulgatoren
• wichtige Hygieneregeln
• sichere Dosierungen
• Grundlagenwissen zu Rohstoffen

Wenn du bereits Erfahrung hast, findest du hier:

• detailliertere Formulierungen
• Variationsmöglichkeiten
• Informationen zu Wirkstoffen
• Tipps zur Haltbarkeit
• Inspiration für individuelle Rezepturen

Du darfst neugierig sein. Du darfst experimentieren. Und du darfst auch Fehler machen – daraus lernst du am meisten.

Dein Körper ist kein Problem, das gelöst werden muss

Ein ganz wichtiger Gedanke begleitet diesen Blog:

Dein Körper ist kein Projekt.

Er ist kein Makel, der repariert werden muss. Keine Baustelle. Kein Anti-Aging-Kampfgebiet.

DIY Kosmetik ist kein Weg zur Perfektion. Es ist ein Weg zu mehr Verbindung mit dir selbst. Wenn du deine Creme selbst rührst, nimmst du dir Zeit. Du berührst deine Haut bewusster. Du spürst genauer hin.

Es geht nicht darum, jünger auszusehen.
Es geht darum, dich wohlzufühlen.

Selbstgemachte Pflege ist ein Akt der Selbstfürsorge.

Wissen statt Marketingversprechen

In der Welt der Kosmetik wird viel versprochen. „Sofortiger Lifting-Effekt.“ „10 Jahre jünger in 7 Tagen.“ „Repariert strapaziertes Haar über Nacht.“

Hier findest du stattdessen:

• verständlich erklärtes Hintergrundwissen
• ehrliche Einschätzungen
• realistische Erwartungen
• transparente Informationen zu Inhaltsstoffen

Ich möchte, dass du verstehst, warum etwas wirkt – und nicht nur glaubst, dass es wirkt. Denn wenn du das Prinzip hinter einer Emulsion oder einem Öl verstehst, kannst du deine Pflege individuell anpassen.

Wissen macht unabhängig.

Rituale statt Routine

Pflege kann mehr sein als ein schneller Handgriff zwischen Tür und Angel. Sie kann ein Ritual werden. Ein Moment nur für dich.

Vielleicht wird dein Sonntagabend zur Rührzeit. Vielleicht mischst du dir deine Haarmaske frisch an, während deine Lieblingsmusik läuft. Vielleicht gönnst du dir bewusst fünf Minuten Gesichtsmassage mit deinem selbstgemachten Öl.

Solche Rituale verändern mehr als deine Haut.

Sie verändern deine Beziehung zu dir selbst.

Häufige Fragen – und ehrliche Antworten

Ist DIY Kosmetik sicher?

Ja – wenn du hygienisch arbeitest, dich informierst und verantwortungsvoll dosierst. Hier findest du klare Anleitungen und Sicherheitshinweise.

Ist selbstgemachte Kosmetik haltbar?

Unkonservierte Produkte haben eine kürzere Haltbarkeit – und das ist völlig in Ordnung. Du lernst, kleine Mengen herzustellen, die du innerhalb weniger Wochen verbrauchst. So bleiben sie frisch und wirksam.

Ist es kompliziert?

Nein. Viele Rezepte sind einfacher als ein Kuchenrezept. Du brauchst kein Labor, sondern nur sauberes Arbeiten und ein bisschen Geduld.

Spart man Geld?

Oft ja – vor allem langfristig. Hochwertige Naturkosmetik ist teuer. Mit DIY kannst du Qualität zu einem deutlich besseren Preis herstellen.

Dein Weg beginnt hier

Vielleicht liest du diese Zeilen, weil du unzufrieden mit deiner aktuellen Pflege bist. Vielleicht möchtest du nachhaltiger leben. Vielleicht bist du einfach neugierig.

Was auch immer dich hierhergeführt hat – du bist willkommen.

Du musst nicht perfekt starten. Du musst nicht sofort alles umstellen. Beginne mit einem Produkt. Mit einem kleinen Experiment. Mit einer Entscheidung.

Trau dich.

Deine Haut wird es dir danken.
Deine Haare werden es dir danken.
Und vielleicht wirst du dich selbst im Spiegel ein kleines bisschen bewusster anschauen.

Spieglein Spieglein – Mehr als nur Kosmetik

Der Name ist bewusst gewählt. Es geht nicht um Eitelkeit. Es geht um Reflexion.

Wenn du in den Spiegel schaust, siehst du nicht nur dein Äußeres. Du siehst deine Geschichte, deine Erfahrungen, deine Entwicklung.

DIY Kosmetik kann ein Teil davon werden. Ein bewusster Schritt in Richtung Natürlichkeit, Selbstbestimmung und Achtsamkeit.

Hier findest du:

• Inspiration
• praktische Anleitungen
• fundiertes Wissen
• Motivation
• und eine Community von Menschen, die ähnliche Werte teilen

Dieser Blog wächst mit dir. Und du darfst mit ihm wachsen.

Bist du bereit?

Dann stöbere durch die Rezepte. Lies dich in die Grundlagen ein. Speichere dir deine Lieblingsbeiträge. Probiere aus. Passe an. Entwickle deine eigene Pflegeroutine.

Spieglein Spieglein soll dein Begleiter sein – nicht dein Lehrmeister von oben herab. Hier gibt es kein Dogma, kein „So musst du es machen“. Es gibt Möglichkeiten. Impulse. Ideen.

Du entscheidest.

Denn am Ende geht es nicht darum, die perfekte Creme zu finden.
Es geht darum, dich selbst besser kennenzulernen.

Und vielleicht beginnt genau jetzt deine ganz persönliche DIY-Reise.

Willkommen bei Spieglein Spieglein.