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100 Bürstenstriche täglich – was ist dran an Omas Empfehlung

1. Mai 2021 | Haare

Gesundes, glänzendes Haar ist nicht nur für Frauen ein Schönheitsideal. Täglich wird gewaschen und gepflegt. Dabei fängt die richtige Pflege beim täglichen Bürsten und Kämmen an. Unsere Großmütter wussten genau, wie es geht: 100 Bürstenstriche täglich sorgen für ein glänzendes Ergebnis. Die Mühe lohnt sich, denn das tägliche Bürsten ist mehr als entfitzen der Haare.

Eine Haarpflege aus vergangener Zeit?

Die Haarpflegeempfehlung, das Haar mit 100 Bürstenstrichen täglich zu kämmen, stammt aus einer Zeit, in der Haare eher seltener gewaschen wurden. Selbst der Adel, der es sich finanziell leisten konnte, wusch das Haar nur etwa aller zwei Wochen. Haarpflege war Luxus. Die meiste Zeit trugen die adligen Damen und Herren Perücken oder verwendeten ein Puder mit Veilchenduft. Veilchenpuder entfettete das Haar , absorbierte Talk und verlieh dem Haar einen Hauch von Frische. Das Puder wurde mit vielen Bürstenstrichen im Haar verteilt, damit es nicht auf dem Haar liegen blieb. Außerdem wurden mit dem Bürsten Schmutz und Staub aus dem Haar entfernt und das Sebum von der Kopfhaut in die Haarlängen verteilt.

Sind 100 Bürstenstriche heute noch aktuell?

Durchaus, denn mit dem gründlichen Bürsten deiner Haare wirkt dieses tatsächlich gesünder und glänzender. Durch das Kämmen glättest du die Haaroberfläche und schließt die Haarschuppen. Liegen die Haarschuppen dicht an, wird Licht stärker reflektiert und dein Haar wirkt glanzvoller. Obendrein verteilst du den Talg, denn die Poren deiner Kopfhaut produzieren, ins Haar. Dieses wird geschmeidiger.

Das tägliche Bürsten lässt aber auch deine Kopfhaut aufatmen. Hautschuppen und Schmutz wird im wahrsten Sinne des Wortes ausgebürstet. Das hat natürlich auch zur Folge, dass du dein Haar weniger waschen musst und damit auch deine Kopfhaut weniger stresst.

Und schließlich hat das tägliche Ritual auch einen beruhigenden Charakter. Es entspannt und du kannst wunderbar relaxen. Dabei musst du nicht zwingend auf die 100 Bürstenstriche achten. Die Anzahl richtet sich eh nach Haarlänge und Haardichte.

Hier die Vorteile von 100 Bürstenstrichen auf einem Blick:

  • Deine Kopfhaut bekommt eine gute Kopfmassage. Diese wird durchblutet und das Lymphsystem wird angeregt, Schlacke abzutransportieren.
  • Fett und Talg werden von der Kopfhaut weg ins Haar verteilt und pflegen so deine Haare. Trockene Haare dürften dann Geschichte sein. Aber auch fettige Haare haben auf die Dauer keine Chance.
  • Schmutz und Staub wird aus dem Haar gebürstet. Dadurch brauchst du deine Haare seltener waschen.
  • Verklebte Faszien der Kopfhaut werden gelöst. Dadurch werden auch Verspannungen weniger.

Die richtige Bürste soll es sein

Natürlich funktioniert die gesunde Mähne nicht mit jeder Bürste. Bei der Auswahl solltest du auf sehr hochwertige Produkte achten. Bürsten mit Plastikborsten haben oft den Nachteil, durch Pressnähte das Haar noch zu schädigen. Effektiver sind Bürsten mit Wildschweinborsten, die nicht nur das Haarfett besser aufnehmen, sondern auch das Haar und die Kopfhaut nicht schädigen. Dabei sollten die Borsten die richtige Länge haben. Sie sollten nämlich bis auf deine Kopfhaut kommen. Nur dann können sie das Sebum aufnehmen und verteilen.

In der Ruhe liegt die Kraft beim Bürsten deiner Haare

Wichtig beim Bürsten: reiß nicht wie wild durch dein Haar mit der Bürste. Dadurch raust du dein Haar eher auf. Nimm dir Zeit zum Bürsten. In langsamen und sorgsamen Strichen solltest du die Bürste durch dein Haar führen. So werden deine Haare sanft entwirrt und die Haarstruktur geglättet.

Und so bürstest du dein Haar mit 100 Bürstenstrichen

Nimm dir Zeit für das Ritual, welches du am Morgen und am Abend durchführen solltest. Meine Oma hat immer empfohlen, 25 Striche in jede Richtung zu kämmen. Also nach rechts, nach links, nach hinten und vom Nacken nach vorn. Bei sehr dichtem Haar kannst du auch die Haare in Strähnen abteilen und bürsten. Bürste deine Haare sanft und lass die Bürste ruhig durch die Strähnen gleiten. Das beruhigt auch dich.

Schon nach wenigen Wochen sehen deine Haare gesünder, glänzender und vitaler aus.

Wie schaut es mit deinen Erfahrungen aus?

Bürstest du dein Haar täglich mit vielen Strichen?

Hat sich das Aussehen deines Haares seit dem verändert?

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